指定時間于廣州火車站集中，于火車站辦理相關手續，乘青藏旅游列車前往西藏（約55小時，班次待定，以最終確認為準）。途經八大省份：廣東-湖南-湖北-河南-陜西-甘肅-青海-西藏，沿途觀賞祖國壯麗河山。晚宿火車硬臥。

 　乘坐青藏列車將經停千年華夏古城西安。停經蘭州、西寧等著名的旅游城市，隨后開始駛入西寧至格爾木地段。晚宿火車硬臥。

 沿途經過青藏鐵路起點【格爾木】。沿途于車上觀賞【昆侖山景】、穿越世界上最長的高原凍土隧道【昆侖山隧道】。沿途于車上觀賞【可可西里】、【長江源】、【長江源特大橋】、世界上海拔最高的火車站【唐古拉站】。晚上約18：58抵達富有濃郁藏族風格的拉薩火車站，走進圣城——拉薩（海拔3658米）。敬獻藏式哈達歡迎貴賓。（為了更好的適應高原氣候，建議當天晚上避免洗頭及洗澡，充足的睡眠是減低高原反應的最佳辦法）。

 　早餐后，乘車前往林芝，沿途拍攝【松贊干布出生地紀念碑】，欣賞拉薩河谷風光。翻越【米拉山口】（海拔5013 米）即進入西藏的江南林芝，于山口欣賞壯麗的經幡，于米拉山口掛經幡祈福，后乘車沿途欣賞尼洋河風光，參觀【中流砥柱】了解神石與十八軍修川藏公路的豐功偉績（參觀時間20分鐘）。參觀【嘎定天佛瀑布】，溝內山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，野草鋪地密不可入，左側山崖200多米落差的瀑布由天而降，更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現，天佛瀑布由此而此得名，更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護法神、如來、喇嘛、神燈（酥油燈）、神鷹以及“佛”字、六字真言等藏漢文字等十多處佛教景觀，有如浮雕，有如卷畫，惟妙惟肖（參觀約30分鐘）。后乘車前往林芝八一鎮，晚餐后入住酒店。  

 酒店內用早餐，參觀【世界柏樹王園林】（參觀時間40分鐘），最大的一棵距今2600多年，樹高57米，被譽為“中國柏科之最”，相傳為苯教祖師的生命之樹，朝拜者絡繹不絕。參觀【藏江南工藝品店】，（購物店，停留45分鐘）午餐后返回酒店休息，下午自由活動。晚餐自理。自費推薦: 本日可自費前往參觀林芝的名片——雅魯藏布江大峽谷景區：沿途不但有美麗的雅魯藏布江大峽谷景色，還可近距離欣賞南迦巴瓦峰等自然人文風光。車游：600元/人； 船游：900元/人。或自費前往參觀魯朗田園風光：零距離觀賞“香巴拉”田園美景——藍天白云，樹木蔥郁，綠草鮮花，牦牛悠閑，古木流水，貢布人家，寧靜祥和中呈現出一派天人合一，人神共有的“香巴拉”景象，讓人如醉如癡，流連忘返……380元/人  

 　酒店用早后，乘車前往觀看前全國政協副主席，西藏和平解放大功臣阿沛阿旺晉美家鄉【阿沛村】，了解阿沛故鄉的現狀，您可和這里的藏族同胞親密接觸或進行家訪活動，與村民交流，喝酥油茶、奶渣等藏式小食。觀看獨特的藏東南原始【賽臥小吊橋】風光，壯麗的山川、茂密的森林。抵達拉薩，晚餐，入住酒店。

 酒店早餐后，游覽【布達拉宮】（宮殿內參觀1小時），參觀【西藏和平解放紀念碑】（參觀時間30分鐘）。后參觀【藏醫藥文化博覽中心】或【西藏自治區藏藥廠】（購物店，停留45分鐘），了解藏民族悠久的醫藥文化；參觀【圣寶緣地礦博物館】或【西苑天珠】（購物店，停留45分鐘），了解藏傳佛教三寶天珠、綠松石、紅珊瑚的瑰麗神奇。自行前往參觀【大昭寺】（自費景點，門票85元自理，參觀約1小時），可自由游覽【八廓街】（自由活動約2小時）『晚餐可于這里自費品嘗特色風情美食』（瑪吉阿米或雪域餐廳藏餐吧或娜瑪瑟德尼泊爾印度餐吧）。可自由前往拍攝【布達拉宮夜景】，夜幕下燈火輝煌的圣殿顯得更神秘。特別備注：布達拉宮參觀時間由布達拉宮管理處決定，本日因布達拉宮參觀時間將其它景點游覽順序有所調整，敬請見諒。自費推薦： 晚上可自費參觀地道藏戲表演，如雪巴拉姆180元/人；唐古拉風、容中爾甲，218元/人；可一邊觀看表演，一邊自費吃烤全羊（1600元/只）或烤藏香豬（1800元/只）。若條件許可，可自費觀看西藏大型歌舞音畫史詩——西藏唯一有氧劇院《喜瑪拉雅》原生態西藏歌舞表演，劇場配備世界最先進的制氧設備，給您營造更為舒適的環境，輕松愉快的欣賞絢麗的服飾、精湛的舞蹈、動聽的歌聲，絕對不容錯過：B票280/人，A票380/人，VIP580元/人。  

 　早餐后，酒店早餐后，乘車前往西藏唯一的“財神廟”【扎基寺】祈福，十分靈驗。乘車前往參觀【奇圣牦牛肉店】（購物店，停留45分鐘）。之后前往火車站乘坐青藏列車返回廣州，沿途再次領略青藏鐵路風光。晚宿火車硬臥。

 沿途觀賞祖國壯麗河山。晚宿火車硬臥。

 　抵達廣州，行程至此完畢，祝旅途愉快！