第一天:廣州·重慶或成都 本日不含餐 住宿:重慶或成都
于指定時間在廣州新白云機場集中,辦理乘機手續,搭乘飛機前往山城重慶/成都,抵達成都/重慶機場后聯系航空公司安排前往酒店辦理入住(重慶/成都接駁車和酒店均為航空公司安排)進入高原前建議多休息,不宜勞累。
特別說明: 成都/重慶/昆明為航空公司聯程政策提供的機場免費住宿,如不住,無費用可退,機場無接送機人。成都/重慶/昆明機場免費住宿:在客人出發前我社會將住宿憑證轉交給客人(憑證上有注明住宿酒店名稱及聯系方式);客人保留廣州到成都/重慶/昆明段登機牌,到酒店憑本人身份證原件及廣州成都登機牌辦理入住手續..賓館安排專線車免費接機送機, 每人1個座位。
第二天:重慶或成都·拉薩 【含午、晚餐】 住宿:拉薩
(本日早餐自理)客人自行乘車前往重慶/成都/昆明機場,搭乘航班前往圣城拉薩。抵達后乘車前往市區,乘車前往西藏唯一的一座財神廟【扎基寺】拜女財神扎基拉姆,據說非常靈驗。入住酒店。
【特別備注】:①上飛機前請隨身攜帶備用外套,預防高原寒涼,進入高原后請注意行動要輕要慢。②多飲水,勿暴食,多休息,請提前準備巧克力、葡萄糖沖劑、西洋參含片,以便進藏。③第一天抵達西藏,請注意不要洗澡,注意保暖,以防感冒;多喝開水,適當飲食不宜多食,初到高原不宜劇烈運動,行動要輕要慢。建議晚上早些休息,充足的睡眠是減低高原反應的最佳辦法。④在房間內用洗手間要注意防滑的情況,要用上防滑墊或者地巾鋪地。⑤如有身體不適的情況,及時跟導游反映,并前往合法正規的醫療機構詢診治療。⑥西藏地區大部分酒店均用太陽能熱水器供應熱水,在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下,有可能出現熱水供應不足,但在1-2小時之后恢復正常。敬請原諒!
第三天:拉薩一日游 【含早、午餐】 住宿:拉薩
【特別備注】為保護布達拉宮古跡,政府采取對門票限時限量銷售,定時、限時參觀原則,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調整,景點不會減少,提前告知。同一旅游團可能會安排分批進場游覽,為保證順利游覽,請游客自覺遵守秩序,聽從安排,不便之處,敬請諒解。
酒店早餐后。乘車前往參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】(健步游覽時間約為2小時,含殿內參觀約1小時)。參觀西藏最大藏文化博物館【西藏博物館】(游覽時間約40分鐘,若遇接待封館,我社不作補償),館內有豐富的館藏珍品,如史前文化遺物,歷代蘸金粉藏文典籍、唐卡畫等。后自由活動,可自行沿著【布達拉轉經之路】轉經祈福,也可自行前往逛【八廓街】,自由選購各式具有濃郁民族特色的手工制品(自由活動,參觀1小時)。晚上自行返回酒店。
【特別備注】:①因布達拉宮安檢十分嚴格排隊進場時間較長,高原日照強烈,室內或者陰天時會感覺較冷,故請多備件外套及太陽傘,有備無患。②在西藏游玩的過程中,有效證件請隨身帶好,以備檢查。③請尊重當地生活習俗且勿對安保工作人員拍照。④在西藏消費,請先問清楚價格再進行消費,如無意購買請勿與商販過多糾纏,避免不愉快購物經歷。
第四天:拉薩·林芝 【含早、午、晚餐】 住宿:林芝
早餐后,乘車前往雪域江南林芝,沿途觀賞拉薩河谷風光。翻越【米拉山口】(海拔5013米),于山口欣賞壯麗的經幡,于米拉山口掛經幡體驗藏式祈福儀式。后參觀【中流砥柱】(參觀時間15分鐘)。乘車前往游覽參觀【秀巴千年古堡】(也稱戎堡),千年戎堡建于唐朝后期,至今已有1000多年的歷史。一千多年前,松贊干布在征戰中占領某一地,就修一處戎堡,主要是統治標志,也可以用于防御、報信、士兵的住宿。整個古堡群是被一個方陣所環繞包圍的,給游客一種身臨古戰場的感覺,除此以外,你還能欣賞到巨大的轉經筒、格薩爾點將臺、經帆塔、藍孔雀等文化自然景觀。(參觀約30分鐘)。乘車前往林芝八一鎮,晚餐品嘗【石鍋雞風味餐】,后入住酒店。(林芝至拉薩含景點參觀公里數約500公里,柏油馬路+盤山公路,沿途限速,車程約9小時)
【溫馨提示】: ①米拉山口海拔較高、注意力容易不集中,請團友參觀、攝影時留心腳下階梯、不要絆倒;穿越馬路時務必留心兩旁來車,注意安全;②中流砥柱景點參觀處路面狹窄、來往車輛較多,團友穿越馬路時務必留心兩旁來車,注意安全;尼洋河水流較急,團友請勿跨越安全防護欄去拍照;卡定溝請留心景區內路徑濕滑。③本日行車時間較長,中午用餐時間較晚,且中途會翻越米拉山,為了更為舒適地游覽,請自備干糧或零食。沿途風光唯美,建議車上少睡覺;翻越米拉山口后,海拔逐漸降低,氣候濕潤、植被豐厚。
第五天:林芝·拉薩 【含早、午餐】 住宿:拉薩
早餐后,參觀【比日神山生態風景區】,西藏唯一的一座以自然資源為主題的博物館,走進博物館仿佛就進入了原始森林,山頂上經幡云動,經幡就是他們一個個的祈求、祝福,代表著他們對神山的敬仰。乘車返回拉薩,沿途欣賞尼洋河谷風光。參觀【太昭古城】,在莽原和雪山腳下,清澈的尼洋河邊,巍峨的群山懷抱,有一座歷經千年滄桑的小鎮,它的名字叫“太昭”,這里曾是川藏古道及青 藏古道的交會點也是一重要的驛站。自唐代起即為西藏重要城鎮之一,相傳唐朝文成公主即有此進藏,並曾在此小住。現在的古城遺跡保存良好,依稀可看見當年的興盛(參觀約30分鐘)。途中特別安排【藏族村寨家訪】,訪藏族民居,學打酥油茶,喝青稞酒,藏式小吃。于【松贊干布出生地紀念碑】停車拍照(停留15分鐘)。抵達拉薩后入住酒店,晚餐自理。(林芝至拉薩含景點參觀公里數約500公里,柏油馬路+盤山公路,沿途限速,車程約9小時)
【特別備注】:①本日行車時間較長,中午用餐時間較晚,為了更為舒適地游覽,請自備干糧或零食。②
景區內有土特產銷售,非旅行社統一安排的購物店,請團友以游覽景點為主、謹慎購買。
第六天:拉薩—青藏鐵路 【含早】 住宿:青藏鐵路
酒店早餐。乘青藏旅游列車離開陽光之城-拉薩(約24小時,班次待定,以最終通知為準),車上途經【藏北羌塘大草原】、【錯那湖景】、【可可西里】、【長江源】、【昆侖山景】、【青海湖】,『午餐于火車上自理』。穿越世界上最長的高原凍土隧道—昆侖山隧道、世界上最高的高原凍土隧道—風火山隧道、世界上海拔最高的火車站—唐古拉站、青藏鐵路第一高橋—三岔河大橋、世界上最長的“以橋代路”高原鐵路—清水河大橋、長江源頭第一鐵路橋—長江源特大橋等無數個之最,『晚餐于火車上自理』。
【特別備注】:①火車硬臥(至少)提前20天預售:因青藏鐵路特殊性,只保證火車鋪位。不保證指定的車次、同一車廂和連鋪位, 旅行社會根據火車實際時間調整景點游覽時間順序,保證景點不減少!請組團社注意,特殊要求請與計調以實際操作溝通落實,以實際操作確認為準。②由于青藏鐵路情況特殊,需要提前預留較長時間開始進站,敬請支持;旅游車只能停在指定停車場,需步行15-20分鐘才能抵達進站口 ;③導游只能送到安檢處,并不能陪同客人至候車室、站臺;
第七天:青藏鐵路·西寧·青海湖 【早餐自理/含午晚餐】 住宿:西寧
早餐于火車上自理,抵達西寧后,乘車(150公里,車程約3小時)抵達我國內陸第一大咸水湖【青海湖】(海拔3200米,健步游覽約1小時),青海湖古稱西海,蒙古語稱為“庫克努爾湖”意為青色大海之意.青海湖是咸水湖,特產為無鱗鰉魚.。游畢乘車返回西寧,晚餐,入住酒店。(本日行程含景點參觀公里數約360公里,柏油馬路+盤山公路,沿途限速,車程約6小時)
第八天:西寧或蘭州·廣州 【含早餐】
早餐后乘車前往西寧或蘭州機場,辦理乘機手續,搭乘航班返回廣州(長沙或武漢經停),結束西藏之旅!
以上行程安排可能會因航班、天氣、路況等不可抗力因素,在不影響行程和接待標準前提下,經全體游客協商同意后,進行游覽順序調整,敬請諒解!
——具體行程及景點若有變更,以最后確認的航班及旅行社的安排為準!——
——具體行程及景點若有變更,以最后確認的航班及旅行社的安排為準!——
廣州地區附近可撥打:400-888-3130 北京地區附近可撥打:400-0404-345
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