第一天:廣州·重慶或成都·拉薩 本日含晚餐 住宿:拉薩
于指定時間在廣州新白云機場集中,辦理乘機手續,搭乘飛機前往山城重慶或成都,轉機前往拉薩。抵達后,乘車入住酒店。進入高原前建議多休息,不宜勞累。
【特別備注】:①上飛機前請隨身攜帶備用外套,預防高原寒涼,進入高原后請注意行動要輕要慢。②多飲水,勿暴食,多休息,請提前準備巧克力、葡萄糖沖劑、西洋參含片,以便進藏。③第一天抵達西藏,請注意不要洗澡,注意保暖,以防感冒;多喝開水,適當飲食不宜多食,初到高原不宜劇烈運動,行動要輕要慢。建議晚上早些休息,充足的睡眠是減低高原反應的最佳辦法。④在房間內用洗手間要注意防滑的情況,要用上防滑墊或者地巾鋪地。⑤如有身體不適的情況,及時跟導游反映,并前往合法正規的醫療機構詢診治療。⑥西藏地區大部分酒店均用太陽能熱水器供應熱水,在過多人同時段使用熱水的情況下或陰天陽光照射不足的情況下,有可能出現熱水供應不足,但在1-2小時之后恢復正常。敬請原諒!
第二天:拉薩一日游 【含早、午餐】 住宿:拉薩
【特別備注】為保護布達拉宮古跡,政府采取對門票限時限量銷售,定時、限時參觀原則,因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路日程的先后調整,景點不會減少,提前告知。同一旅游團可能會安排分批進場游覽,為保證順利游覽,請游客自覺遵守秩序,聽從安排,不便之處,敬請諒解。
酒店早餐后。(匯合火車團客人)乘車前往參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達拉宮】(健步游覽時間約為2小時,含殿內參觀約1小時)。參觀后前往拉薩著名的園林【宗角祿康】參觀,亦稱【龍王潭公園】,此處是欣賞布達拉宮倒影的好去處。午餐后自由活動,可自行沿著【布達拉轉經之路】轉經祈福,也可自行前往逛【八廓街】,自由選購各式具有濃郁民族特色的手工制品(自由活動,參觀1小時)。晚上自行返回酒店。
【特別備注】:①因布達拉宮安檢十分嚴格排隊進場時間較長,高原日照強烈,室內或者陰天時會感覺較冷,故請多備件外套及太陽傘,有備無患。②在西藏游玩的過程中,有效證件請隨身帶好,以備檢查。③請尊重當地生活習俗且勿對安保工作人員拍照。④在西藏消費,請先問清楚價格再進行消費,如無意購買請勿與商販過多糾纏,避免不愉快購物經歷。
第三天:拉薩·米拉山·秀巴古堡·林芝 【含早、午、晚餐】 住宿:林芝
早餐后,乘車前往林芝。翻越【米拉山口】(海拔5013米)即進入西藏的江南林芝,于山口欣賞經幡,于米拉山口掛經幡祈福。后參觀【中流砥柱】(參觀時間15分鐘)。欣賞尼洋河上獨特的藏東南原始【小吊橋】風光,壯麗的山川、茂密的森林。乘車前往游覽參觀【秀巴千年古堡】(也稱戎堡),千年戎堡建于唐朝后期,至今已有1000多年的歷史。一千多年前,松贊干布在征戰中占領某一地,就修一處戎堡,主要是統治標志,也可以用于防御、報信、士兵的住宿。整個古堡群是被一個方陣所環繞包圍的,給游客一種身臨古戰場的感覺,除此以外,你還能欣賞到巨大的轉經筒、格薩爾點將臺、經幡塔、藍孔雀等文化自然景觀(參觀約30分鐘)。到達林芝晚餐后入住酒店。(拉薩至林芝含景點參觀公里數約520公里,柏油馬路+盤山公路,沿途限速,車程約10小時)
【溫馨提示】: ①米拉山口海拔較高、注意力容易不集中,請團友參觀、攝影時留心腳下階梯、不要絆倒;穿越馬路時務必留心兩旁來車,注意安全;②中流砥柱景點參觀處路面狹窄、來往車輛較多,團友穿越馬路時務必留心兩旁來車,注意安全;尼洋河水流較急,團友請勿跨越安全防護欄去拍照;③本日行車時間較長,中午用餐時間較晚,且中途會翻越米拉山,為了更為舒適地游覽,請自備干糧或零食。沿途風光唯美,建議車上少睡覺;翻越米拉山口后,海拔逐漸降低,氣候濕潤、植被豐厚。
第四天:林芝·魯朗林海·林芝 【含早、午餐】 住宿:林芝
早餐后,乘車前往【色季拉森林公園】,天氣晴好的話會有機會在色季拉山口遠距離欣賞南迦巴瓦峰;在魯朗林海觀景臺欣賞林海風光,原始灌木叢和茂密的云杉、松樹林一望無際;在田園風光觀景臺欣賞魯朗田園風光,木籬笆、木板屋和農牧民的村落星羅棋布,山間云霧時聚時散。后返回林芝八一鎮,抵達林芝后午餐,下午自由活動,晚餐自理。您可慵懶地在雪域江南小鎮林芝自由晃蕩。如身體情況允許,自由活動期間還有其他當地特色項目可供選擇。(林芝一日游含景點參觀公里數約200公里,沿途限速,車程約4小時)。
第五天:林芝·拉薩 【含早、午、晚餐】 住宿:拉薩
早餐后,參觀【比日神山生態風景區】,西藏唯一的一座以自然資源為主題的博物館,走進博物館仿佛就進入了原始森林,山頂上經幡云動,經幡就是他們一個個的祈求、祝福,代表著他們對神山的敬仰。乘車返回拉薩,沿途欣賞尼洋河谷風光。參觀【太昭古城】,在莽原和雪山腳下,清澈的尼洋河邊,巍峨的群山懷抱,有一座歷經千年滄桑的小鎮,它的名字叫“太昭”,這里曾是川藏古道及青 藏古道的交會點也是一重要的驛站。自唐代起即為西藏重要城鎮之一,相傳唐朝文成公主即有此進藏,並曾在此小住。現在的古城遺跡保存良好,依稀可看見當年的興盛(參觀約30分鐘)。于【松贊干布出生地紀念碑】停車拍照(停留15分鐘)。抵達拉薩晚餐后入住酒店。
【特別備注】:①本日行車時間較長,中午用餐時間較晚,為了更為舒適地游覽,請自備干糧或零食。②
比日神山景區內有土特產銷售,非旅行社統一安排的購物店,請團友以游覽景點為主、謹慎購買。
第六天:拉薩·羊卓雍措·卡若拉冰川·日喀則【含早、午、晚餐】 住宿:日喀則
早餐后,從拉薩啟程,翻越岡巴拉山(海拔4790米)(車程約2.5小時)抵達有「天上圣湖」美譽的【羊卓雍措】(海拔4441米,游覽30分鐘);它與【納木措湖】、【瑪旁雍措湖】并稱為西藏三大圣湖,是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊。后參觀電影《紅河谷》、《江孜之戰》、《云水謠》的外景拍攝地——世紀冰川【卡若拉冰川】(參觀約20分鐘),后乘車經紅河谷江孜古城抵達后藏地區首府─西藏第二大城市【日喀則】,晚餐后入住酒店休息。
【特別備注】:①當天午餐在浪卡子縣用餐,由于海拔較高、餐廳條件有限,餐飲未能如意,敬請團友諒解。
第七天:日喀則·拉薩 【含早、午餐】 住宿:拉薩
早餐后,沿氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回拉薩,一路欣賞雅魯藏布江風光。抵達拉薩后入住酒店。自由活動時間可自行前往拍攝布達拉宮夜景等拉薩市區景觀。
第八天: 拉薩·成都或重慶·廣州 【含早餐】 住宿:溫暖的家
早餐后,乘車至貢嘎機場,乘搭航班返回廣州(成都或重慶中轉或經停),結束愉快的西藏觀光,帶著無限的福氣回到溫暖的家!
(以上行程游覽順序旅行社有權可根據住宿酒店、交通情況等做先后調整)
廣州地區附近可撥打:400-888-3130 北京地區附近可撥打:400-0404-345
你的姓名: | 電話/QQ/E-mail: | ||
提問問題: | |||
驗證碼: | |||