幫助參加者認識自我，激發個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰。改善人際關系，學會關心、激勵、信任同伴，采取有效的措施增進員工相互間了解、信任，使大家融洽的與他人及群體合作，達到團體一致性，并形成團隊成員間配合默契與相互信任，形成積極向上、團結互助的團隊氣氛。增強員工間凝聚力，加強相互了解，打造高績效團隊；通過拓展訓練安排達到認識自我，增強工作的積極主動性。

團隊建設、體驗式培訓

參與拓展人員需要著休閑、運動裝，不能穿拖鞋、涼鞋；女士避免穿裙子、高跟鞋；如若佩戴手鐲、項鏈、耳環等貴重佩飾請存放在家里；培訓部分時間安排在戶外，請自行備好防曬霜等用品；活動內容含刺激性項目，有心臟血管類病史、高血壓、半年之內動過大手術、女士尚處于懷孕期等請提前聲明，不要參加，如感身體有異，請及時提出以作調整（如果在活動過程中，請及時通知培訓師）；培訓實施中注意安全，聽從組織安排，教練指揮，統一行動，發揚團隊協作精神，不要擅自離開組織、單獨行動；拓展與探險活動中，認真聆聽教練或導游有關各項活動的安全提醒和注意事項;如遇受傷等緊急情況，請保持冷靜，在自己能力范圍內處理的同時，及時通知他人，并等待救援。