長(zhǎng)城網(wǎng)4月28日訊（丁麗潔）“五一”小長(zhǎng)假，對(duì)于廣大上班族來(lái)說(shuō)，和家人、朋友一起外出游玩，踏青賞花，放松身心，享受天倫之樂(lè)，是很不錯(cuò)的選擇。小編在此提醒準(zhǔn)備外出旅游的市民在“吃住行”方面多加注意。

　　吃：時(shí)刻注意衛(wèi)生，防止“病從口入”。要注意飲食和飲水衛(wèi)生，不喝生水，美食當(dāng)前要節(jié)制，防止暴飲暴食。

　　住：出門(mén)旅游，需要充沛的體力，所以選擇住處需要干凈、舒適。另外，在旅游期間，還要注意妥善保管好財(cái)物，防止在住宿時(shí)丟失、被竊或遺漏，貴重物品交服務(wù)臺(tái)保管時(shí)要列好保管清單。在機(jī)場(chǎng)、車(chē)站等地方，財(cái)物被竊的事件時(shí)有發(fā)生，消費(fèi)者一定要加強(qiáng)安全防范意識(shí)。

　　行：路線(xiàn)早安排，制定出合理的出行方案。最后先買(mǎi)好返程票，所到處宜購(gòu)買(mǎi)一份當(dāng)?shù)氐貓D防迷路。自駕游盡量避免夜間行車(chē)，安全第一。徒步旅游必須穿球鞋或旅游鞋。鞋子要輕便、大小合適，鞋底不能太薄，切勿穿新鞋，女士最好不穿高跟鞋。途中休息時(shí)，將鞋帶松開(kāi)，促進(jìn)血液循環(huán)。晚上睡覺(jué)前，可用熱水泡腳，緩解疲勞。