三百山國家森林公園位于江西省安遠縣東南部邊境。東鄰尋烏縣，地跨濂江、風山、鎮崗、新園四鄉。三百山是東江的發源地，是香港同胞飲用水的源頭。1993年5月經國家林業部批準建設為國家森林公園，規劃公園面積7236公頃。
 

　　三百山國家森林公園屬中山高丘地貌，中山逶迤、重巒疊嶂、危崖奇石、峰奇石異。山內滿谷縱橫，溪流密布，劍河深澗，水秀瀑雄。三百山及其附近300多平方公里山地上森林茂密，古木參天，巨藤倒掛，遮天蔽日。111科661重木本植物在其中爭奇斗妍，400余種野生動物在林內生息繁衍。三百山國家森林公園集山勢、林海、瀑布、溫泉四大自然風景奇觀為一體，山水林石俱美，原始、古樸、清寂，一年四季氣候溫涼，舒適宜人。
 

　　三百山國家森林公園現已發現景觀、景點68處，其中一級景點10處、二級景點27處、三級景點31處。氣勢恢弘的福整壙瀑布被人們稱之為“東江第一瀑”，怪石嶙峋的旱峰灘被譽稱為“東江第一灘”，東風湖青山拱翠，俯影沉碧；九曲十八灘灘潭密接，步移景換，知音泉危崖聳立，雙瀑對鳴，實為天下絕景；三疊瑤池三瀑三潭，遠絕塵寰，真正人間仙境。玉兔思凡、神龜飲泉、雙獅逐鹿……等一系列峰石景觀形神具備，惟妙惟俏；杜鵑鬧春，紅楓迎秋，百鳥爭鳴，虎嘯猿啼等動植物景觀鉗子百態，各有千秋。林海日出、竹林彎月一曠一幽，令人心馳神往；云霧雨雪、彩虹、雨凇樹掛瞬息萬變，使人留連往返.
 

　　山中有日流量達兩千多噸的虎崗溫泉，另有50多處飛瀑，形成20多條溪流，這些溪流最后匯成的東江是香港同胞飲用水的來源。
 

　　九曲十八灘 三百山國家風景名勝區位于江西省安遠縣境內，是安遠縣東南邊境諸山峰的合稱，地處贛、粵、閩三省交界處，屬武夷山脈東段北坡余脈交錯地帶，是長江水系之貢江與珠江水系之東江的分水嶺，是東江的源頭，香港同胞飲用水的發源地，也是全國唯一對香港同胞具有飲水思源特殊意義的旅游勝地。
 

　　三百山在80年代中期被發現，1985年被安遠縣人民政府列為縣級自然保護區；1993年5月被國家林業部批準為國家級森林公園；1995年7月被江西省人民政府列為省級重點風景名勝區；2000年6月被全國保護母親河工作領導小組命名為“首批全國保護母親河行動”生態教育示范基地；2002年5月被國務院（國函[2002]40號）批準為第四批國家級重點風景名勝區。
 

　　三百山總面積260余平方公里，境內森林覆蓋率達98%，有116科2500多種木本植物在其中爭奇斗妍，400余種野生動物在林內生息繁衍。其中脊椎動物148種，屬國家重點保護動物19種。三百山屬寒武紀火山地貌，其景觀集火山構造、奇峰幽壑、清溪碧湖、飛瀑深潭、密林古樹、珍禽異獸、怪石險灘、溫泉等諸奇景于一體，熔清幽、奇秀、雄險、古樸等特色于一爐，是一處純天然、高品位的風景名勝區，尤其是清澈秀麗的東江源，壯觀密集的潭瀑群，保存完好的常綠闊葉林，無可挑剔的環境質量堪稱三百山的“四絕”。三百山得天獨厚的自然風光，與山下的生態農業、“全國無公害臍橙生產示范基地”生態觀光果園、歷史悠久的人文景觀、客家風情交映生輝，渾然一體。
 

　　三百山已發現景觀、景點68處，其中一級景點10處，二級景點27處，三級景點31處，氣勢恢宏的福鰲塘瀑布被人們稱之為“東江第一瀑”，東風湖青山拱翠，俯影沉碧；九曲十八灘灘潭相接，步移景換；知音泉危崖矗立，雙瀑對鳴實為天下絕景；三疊瑤池三瀑三潭，遠絕塵寰，真正人間仙境，玉兔思凡、神龜
 

　　東江第一瀑 飲泉，雙獅逐鹿……等一系列峰石景觀形神具備，惟妙惟肖；杜鵑鬧春，紅楓迎秋，百鳥爭鳴，虎嘯猿啼等動植物景觀千姿百態，各有千秋。林海日出、竹林彎月一曠一幽，令人心馳神往；云霧雨雪，彩虹、雪凇樹掛瞬息萬變，使人留連忘返……