長江第一灣，位于麗江納西族自治縣石鼓鎮(zhèn)。

      萬里長江，從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，由滇西北進入云南，與瀾滄江、怒江一起，一直并肩在橫斷山脈的高山深谷中穿行。到了麗江縣的石鼓，金沙江突然來了一個百多度的急轉(zhuǎn)彎，掉頭折向東北，形成罕見的“Ｖ”字形大彎，人們稱此為“長江第一灣”。 

      石鼓，是長江上游古今馳名的一個小鎮(zhèn)，鎮(zhèn)上因有一個用漢白玉雕刻的鼓狀石碑而得名。石碑直徑1.5米，厚0.7米，有碑亭保護。相傳三國時候諸葛亮在石鼓附近“五月渡瀘”，平定南中后建此碑以鎮(zhèn)諸夷，鼓的側(cè)面有一裂縫，民間傳說，世事動亂，鼓自裂開，太平安定，鼓又自己閉合。1936年，紅軍長征也由此渡江北上。 

      從石鼓鎮(zhèn)溯江而上約3公里，就是一向以險要著稱的石門關(guān)。

       游覽長江第一灣和石鼓，可在麗江縣城內(nèi)的各個汽車站和主要賓館前乘坐專線旅游車。你可以選擇虎跳峽和這一景點的組合線路進行游覽。