巴馬是一個令人神往、神奇而美麗的地方；巴馬人的長壽現象源遠流長。在這塊神秘的土地上，有如桃花源般令人難以忘懷的盤陽河秀麗風光、被英國探險隊稱之為天下第一洞的百魔洞、令人如夢如幻般經歷三晝夜的百鳥巖水上溶洞；還有美如西湖的賜福湖風光、弄友原始森林、龍洪田園風光、龍洪天然八卦景觀、東山瑤族風情、瑤族競技大觀及好龍天坑等。

　　 
    巴馬長壽之鄉位于廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣，是世界五大長壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區，被譽為“世界長壽之鄉·中國人瑞圣地”。巴馬人長壽古之有名。清朝嘉慶皇帝曾為142歲的瑤族老人藍祥高壽賜詩祝壽。1991年9月，日本國際自然醫學會確認廣西巴馬為世界第五個長壽之鄉。2000年第五次全國人口普查時巴馬有3160位80至99歲老人，76位百歲以上的壽星，其中最大的是116歲，每10萬人中有百歲以上長壽者30.98人，居世界第一。被日本長壽專家森下敬一博士稱為“是人間遺落的一塊凈土”。
　　 
    說到巴馬人長壽的秘訣，主要原因是這里自然環境好，水和空氣質量上乘，無污染，長壽老人大多長期食用無任何激素的天然生態食品，素多葷少。巴馬長壽老人有一個共同的特點，從不擇吃、偏食，平時家里有什么就吃什么，要說最喜歡吃的，那就是當地野菜和玉米粥等。他們晚婚晚育，生活有規律，性格開朗，熱情好客，團結友愛，鄰里關系好。他們熱愛勞動，少一天不勞動就感覺身體不舒服。正是因為這樣的生活環境和生活習慣，才有了巴馬人長壽的現象。