曾有人說過“煲湯也是需要靈性的,你不僅可以照前人的經(jīng)驗(yàn)做出傳統(tǒng)的湯來,也可以按你自己的悟性來組合不同的材料創(chuàng)出新的口味來。”
用玉米煲湯,益處多多,下面要介紹的這個是很經(jīng)典的玉米排骨湯了!
原料:甜玉米、豬肉排
調(diào)味料:姜、鹽、料酒
制作方法:
1、將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2、玉米切成小段(剖開更好),姜切片。
3、鍋內(nèi)放水煮開,肉排入鍋,煮出血污浮沫,倒掉水(俗稱洗肉)。鍋內(nèi)重新放清水,將排骨、玉米、姜片一起放入鍋中,滴入少許料酒,大火待鍋內(nèi)水煮開后,轉(zhuǎn)小火煲約40分鐘。煲好后加入適量的鹽調(diào)味即可。
小貼士:
1、選擇豬肉排是因?yàn)榧纯梢院葴挚梢猿匀猓也恍枰ㄌ嗟臅r間燉湯。其實(shí)是骨頭都可以啦。
2、玉米是營養(yǎng)價值極高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用,經(jīng)常食用則延年益壽。
3、如果是糯玉米,時間長一些好,可以把湯煲成奶油般顏色。