鐵路

公路

     全市公路通車總里程8229公里，其中高速公路37.73公里、一級公路446公里、二級公路905公里。公路密度71.5公里/百平方公里。基本形成了市到縣通一級公路、鎮到行政村通等級公路的交通網絡。
       廣州—茂名
        汽車：廣州市汽車站發車，票價101元，全程5－6個小時，每天有10趟，分別是上午8：40時、10：00時，中午12：30時、13：00時、13：50時，下午14：50時、16：30時及晚上18：30時、20：00時和20：50時。
        茂名—廣州
        汽車：茂名市光華中路河東客運站發車，直達快車每天共11班，時間是上午7：30時、9：00時、9：30時、10：99時、11：00時，中午12：00、下午17：00時、18：00時，晚上23：30時、23：50時和24：00時。